نبذة عن موقع رجيم كيتو
“رجيم كيتو” كما يدل اسم الموقع فهو عبارة عن منصة إلكترونية شاملة حول كل ما يتعلق بالرجيم الكيتوني خلال عدد كبير من الأقسام المختلفة التي تتناول تلك الحمية من جوانب متعددة حتى يتسنى للقارئ الحصول على كافة المعلومات في مكان واحد دون التنقل بين العديد من المواقع الأخرى والتي طالما لا تتناول الموضوع على محمد من التفصيل.
ما هو الرجيم الكيتوني؟
حمية الكيتو أو “كيتوجينك دايت” او رجيم الكيتو هو نظام غذائي يعتمد بشكل رئيسي على الإكثار من تناول الدهون الصحية والحد من تناول الكربوهيدرات، بما يدفع الجسم للتحول لإنتاج الطاقة من الدهون وحرق المزيد من الدهون في الجسم، خلال عملية تعرف باسم “الكيتوزية” أو الكيتوزس.
لماذا منصة rjeem-keto؟
- في منصتنا يقوم على إدارتها عدد من الأطباء المختصين في مجال التغذية بصفة عامة ومجال الكيتو دايت بصفة خاصة، ويقوم على كتابة المقالات عدد من الكتاب الخبراء في هذا المجال أيضًا، ثم يقوم المتخصصين في مراجعة تلك المقالات قبل إتاحتها للقارئ.
- منصة رجيم كيتو سوف يكون صرح كامل -بمشيئة الله- حول نظام الرجيم الكيتوني وكل ما يتعلق به مثل وصفات الكيتو دايت، والطعام المسموح والممنوع في الكيتو دايت، والقيم الغذائية في الأطعمة المختلفة لتحديد مدى قابليتها للتناول في هذا الرجيم ام لا.
- مقالاتنا تستند على المراجع العلمية الموثوقة والمواقع الأجنبية المعتمدة في مجال التغذية.